Anda sedang mencari ide resep menu diet 345 kalori #5resepterbaruku yang tidak sulit dalam pembuatannya. Tim kami akan membagikan panduan serta bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam penyiapannya. Karena menu diet 345 kalori #5resepterbaruku yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Resep menu diet 345 kalori #5resepterbaruku
Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam pembuatannya. Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet 345 kalori #5resepterbaruku, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan menu diet 345 kalori #5resepterbaruku yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat menu diet 345 kalori #5resepterbaruku yang siap dikreasikan. Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan menu diet 345 kalori #5resepterbaruku sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Menu diet 345 kalori #5resepterbaruku memakai 12 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Menu diet 345 kalori #5resepterbaruku:
- Gunakan 32 gram nasi merah
- Sediakan 56 gram ikan makerel
- Sediakan 15 g buncis rebus
- Gunakan 5 g selada (selembar)
- Ambil 1 sdt saori saos tiram
- Gunakan 1 sdm saos sambal abc
- Gunakan secukupnya Totole
- Siapkan Kangkung
- Ambil 10 g kangkung
- Ambil 1 siung bawang putih
- Ambil 1 siung bawang merah
- Siapkan 2 biji cabai (sesuai selera)
Langkah-langkah membuat Menu diet 345 kalori #5resepterbaruku:
- Bumbui ikan pakai saori saos tiram. Lalu kukus.
- Tumis bawang putih dan bawang merah pakai sedikit minyak (aku pakai minyak ikan dorang, di sprai pakai botol sprai ke teflon).
- Setelah bawang putih bawang merah layu masukkan kangkung dan sesikit air. Lalu masukkan potongan cabai dan sedikit totole.
- Hidngkan kangkung setelah air surut dan kangkung matang
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Menu diet 345 kalori #5resepterbaruku yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan menu diet 345 kalori #5resepterbaruku yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
