Anda sedang mencari inspirasi resep geprek jamur rendah kalori untuk diet yang tidak susah dalam pembuatannya. Tim kami akan menyajikan langkah-langkah serta bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatannya. Karena geprek jamur rendah kalori untuk diet yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Resep geprek jamur rendah kalori untuk diet
Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam pembuatannya. Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari geprek jamur rendah kalori untuk diet, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan geprek jamur rendah kalori untuk diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah geprek jamur rendah kalori untuk diet yang siap dikreasikan. Nah, kali ini kita coba, yuk, buat geprek jamur rendah kalori untuk diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Geprek Jamur Rendah Kalori untuk Diet memakai 11 jenis bahan dan 9 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Geprek Jamur Rendah Kalori untuk Diet:
- Gunakan 1 Bungkus Jamur Tiram
- Siapkan secukupnya Tepung tapioka
- Sediakan secukupnya Tepung Beras
- Gunakan 1/2-1 sdt Garam himalaya. Sesuai selera
- Gunakan Kaldu jamur (saya pakai 'Totole') 1 sdt/ lebih. Sesuai selera
- Siapkan Minyak zaitun untuk menggoreng
- Sediakan 'Bumbu Sambal Geprek'
- Sediakan 8 biji Cabai setan (sesuai selera)
- Sediakan 1 siung bawang putih
- Siapkan Garam himalaya
- Ambil Kaldu Jamur
Cara membuat Geprek Jamur Rendah Kalori untuk Diet:
- Cuci jamur dan peras hingga benar2 kering, lalu potong2 jamur.
- Bumbui jamur dengan garam dan kaldu jamur. Diamkan selama 5 menit
- Setelah 5 menit, lumuri jamur dengan tepung tapioka dan tepung beras, lalu dipijat2.
- Tuang minyak zaitun kira2 empat sdm ke penggorengan (disarankan menggunakan teflon anti lengket yaa), lalu panaskan. Masukkan jamur yang sudah dilumuri tepung ke penggorengan.
- Goreng jamur dengan api sedang. Setelah jamur setengah matang, hancurkan jamur seperti dioseng (agar jamur menjadi crispy, karena minyak yg digunakan untuk menggoreng sedikit- yang mana jamur saling menempel saat di penggorengan efek dari tepung tapioka yang lengket).
- Bolak balik jamur dengan teknik mengoseng sampai jamur terlihat crispy. Jika sudah cokelat keemasan dan crispy, angkat lalu sisihkan.
- Untuk membuat SAMBAL GEPREK: ulek/lumatkan cabai, bawang, garam dan kaldu dengan cobek.
- Setelah sambal halus, masukan jamur yang sudah matang tadi ke cobek dan injak2 jamur tadi dengan cobek, lalu ratakan agar sambal melumuri jamur dengan sempurna..
- Tadaaa sudah jadii. Bisa dimakan dengan lalapan, atau sayur apapun. Dimakan dengan nasi juga enak.. Selamat mencoba, semoga dietnya lancar 😋
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Geprek Jamur Rendah Kalori untuk Diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan geprek jamur rendah kalori untuk diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
