Lagi mencari ide resep ayam geprek diet version yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam geprek diet version yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Resep lalapan ayam krispi diet ini akan sangat kamu sukai Ayam geprek is an Indonesian crispy battered fried chicken crushed and mixed with hot and spicy sambal. Hey semua nya jangan lupa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan kepada kita semua Jangan lupa like comment share and subscribe guys thank you love u.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek diet version, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan ayam geprek diet version yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan ayam geprek diet version sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Ayam geprek diet version menggunakan 9 jenis bahan dan 11 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Ayam geprek diet version:
- Gunakan 100 gr dada ayam fillet, potong tipis tipis
- Siapkan Totole, saus tiram, perasan lemon untuk marinasi ayam
- Siapkan Jahe bubuk
- Ambil Untuk tepung krispinya :
- Sediakan Rolled oat
- Sediakan Oatmeal instant
- Ambil Flax seed
- Gunakan Bon cabe dikit biar wangi + pedes
- Ambil Totole
Temukan resep terbaru Ayam geprek super crispy pedas, Ayam Geprek Super Pedas, Ayam Geprek Super Pedas. Happy sunday guysss selamat beraktivitas yaaaa. Lihat juga resep Ayam geprek cabe ijo enak lainnya. Ayam geprek (Hanacaraka:ꦄꦪꦩ꧀ ꦒꦼꦥꦽꦏ꧀) adalah makanan ayam goreng tepung khas Indonesia yang diulek atau dilumatkan bersama sambal bajak.
Langkah-langkah menyiapkan Ayam geprek diet version:
- Marinasi dada ayam yang uda dipotong tipis2 pake air lemon, totole, saus tiram, jahe bubuk. Kurleb 5menitan aja (masukin kulkas)
- Siapin tepungnya. Campur rolled oat 1sdm, oatmeal instant 2 sdm, flax seed 1 sdt, totole + bon cabe secukupnya. masukin ke tupperware yg ada tutupnya.
- Masukin ayam ke adonan krispi tadi, tutup, trus di kocok kocok biar saling nempel.
- Panasin teflon, kasih canola/olive terserah 1sdt aja biar ngga lengket. Trus panggang ayamnya kurleb 5-10menitan, sampe mateng. Oiya gausa sering2 dibalik, nanti adonan krispinya pada lari.
- Make sure uda mateng dgn dicobain dulu 1, diiris dalemnya harus mateng. Ayam gaboleh dimakan setengah mateng.
- Kalo uda mateng ayamnya, bikin sambel.
- Cabe rawit setan 3biji + cabe merah keriting 2 biji + bawang putih 1 biji + totole + gula dikit ulek bareng bareng sampe agak alus.
- Masukin ayam, geprek barengan
- Ayam geprek enaknya dimakan pake nasi panas sebakul, tapi inget kita lagi diet. Makannya pake nasi kongbab 3 sdm aja. Gosa marukk. Kenyang kok!
- Oiya, harusnya ada sayur juga biar lengkap, sayang lg ngga ada apa apa di kulkas, jadi ya gini aja doang. Huhu
- Taraaaaaaaaa
Kini ayam geprek telah menjadi hidangan populer yang dapat ditemukan di hampir semua kota besar di. Pembuat ayam geprek pertama di Indonesia, Ruminah asal Yogyakarta mengatakan ayam geprek adalah ayam goreng tepung Jadi empuknya ayam geprek mengandalkan tenaga pengulek ayam. Sambal yang digunakan untuk pendamping ayam geprek sangat. Ya, ayam geprek crispy berbeda dengan ayam geprek biasa, balutan tepung pada ayam crispy lebih tebal serta lebih terasa crispy menjadikan masakan ini disukai banyak masyarakat. Ayam geprek crispy ini biasanya disajikan dengan berbagai macam sambal.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat ayam geprek diet version yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
