Steak Ayam (menu diet sehat)
Steak Ayam (menu diet sehat)

Sedang mencari ide resep steak ayam (menu diet sehat) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal steak ayam (menu diet sehat) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari steak ayam (menu diet sehat), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan steak ayam (menu diet sehat) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.

Resep 'steak ayam diet' paling teruji. Bekel suami tiap hari karena lagi program diet, setelah saya rajin bekelin lumayan BB nya Steak ayam dan tumis sayur (blumkul & janten) menu diet sehat. Hari ini suami ga mau makan nasi, mintanya steak ayam.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah steak ayam (menu diet sehat) yang siap dikreasikan. Bunda dapat menyiapkan Steak Ayam (menu diet sehat) menggunakan 10 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Steak Ayam (menu diet sehat):
  1. Ambil 1/2 dada ayam filet
  2. Siapkan 4 buah buncis
  3. Siapkan 1 mangkuk kecil jagung manis
  4. Ambil 1 buah kentang rebus (dengan kulit)
  5. Gunakan Garam
  6. Ambil Oregano
  7. Sediakan Merica
  8. Sediakan Kecap manis
  9. Gunakan Saus tiram
  10. Ambil 3 siung bawang putih

Menu masakan steak bukan termasuk dalam kategori lauk pauk seperti Resep steak ayam ini di sejumlah restoran biasa disebut sebagai chicken steak hot plate karena disajikan bersama piring steak yang masih sangat panas. Sajikan menu Steak Ayam yang enak, lezat dan sehat. Dengan Saus Tiram Selera, menghidangkan steak yang lezatnya terasa pasti berhasil. Hidangan Steak Ayam a la hotel bintang lima ternyata murah meriah dan gampang dibuat sendiri di rumah!

Langkah-langkah menyiapkan Steak Ayam (menu diet sehat):
  1. Potong dada ayam sesuai selera. Tusuk tusuk dengan garpu agar bumbu bisa meresap. Kudian marinasi ayam dengan bumbu yang sudah di siapkan (1 siung bawang putih parut, oregano, garam sedikiit, kecap manis, saus tiram, merica. Remas remas lembut ayam yangbsudah di bumbui tadi agar tercampur rata dan meresap. Diamkan 30 menit di kulkas. Setelah panggang dengan teplon anti lengket dengan margarin sedikit hingga matang. Kemudian tiriskan.
  2. Besihkan kentang jgn lupa di gosok kulitnya hingga bersih. Kemudian Rebus kentang hingga empuk. Tiriskan
  3. Boleh di tambahin saus bikinan dari bumbu marinasi ayam tadi tumis aja bumbu nya kudian tambahkan air sedikit. Icipi rasa nya kalo kurang tinggal tambahkan bumbu yang sama kecuali bawang putih nya. Kemudian masukan maezena yang udah di larutkan. Masak sampai mengental dan matang. Siram deh di ayam yang tadi.
  4. Tumis sayuran yang udah di siapin tadi. Cincang bawang putih tumis hingga harum. Kasih air sedikit masak sampai empuk beri garam dan lada serta oregano. Setelah matang sajikan

Rasanya makin sempurna dengan tambahan saus. Resep masak cara membuat Steak Ayam Saus Teriyaki berikut ini bisa Anda coba, merupakan pilihan panggang ayam yang paling enak. Beberapa makanan atau menu diet sehat yang bisa kamu konsumsi saat malam hari, gak perlu takut angka di timbangan merangkak naik deh. Sebaiknya kamu memilih tenderloin atau topside steak. Daripada makan ayam goreng, ikan jadi pilihan terbaik untuk orang yang sedang diet.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat steak ayam (menu diet sehat) yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!